Yoga
Ezin izan dugu erakutsi
Yoga ikastaroa
Bi arrazoigatik izan daiteke:
- Baliteke nabigatzailearen Flash Player gehigarria behar izatea."
- Baliteke darabilzun nabigatzaile edo gailuak javascript ez onartzea edo desgaituta egotea.
Alternatiba moduan hau eskaini dezakegu:
- Bideoa FLV formatuan deskargatzea." Zure bideo erreproduzitzaile arruntarekin ikusi ahal izango duzu.
- Eskuratu fitxategia ezkutuko azpitituluakarekin (Closed Caption bezala ezagutua) TimedText (TT) formatuan. XML fitxategi hau edozein testu editorerekin ireki ahal izango duzu.
-
Yoga ikastaroa -
Yoga 1 -
Yoga 2 -
Yoga 3 -
Yoga 4 -
Yoga 5 -
Yoga 6
Deskribapena
Erlaxazioa eta norberaren ongizatea lortzea xede duen ariketa, hainbat ariketaren bitartez. Yogak ekialdeko kulturan du jatorria. Yogak arnasketa eta erlaxazio teknikak uztartzen ditu jarrera ezberdinei esker, adimenaren eta gorputzaren arteko oreka bilatzeko. Jarduera lasaia da, koordinazioa eta malgutasuna sustatzeko egokia. Adin guztietako pertsonei zuzenduta.
Ezaugarriak
- Intentsitatea:
- Txikia
- Kaloria kontsumoa:
- Txikia
- Koreografia:
- Bai
Esfortzu mailak
- Kardiobaskular:
- Txikia
- Indarra:
- Txikia
- Koordinazioa:
- Erdikoa
- Malgutasuna:
- Handia
Ikastaroaren tarifa
Kalkulatu ikastaroaren kostua gure tarifa kalkulagailuarekin.
Arautegia / Gomendioak
Ikastaroen ordutegiak
Ikusi ordutegiak hemen:
Artxanda
| Ikastaroa | Egunak | Ordutegia | Plaza libreak | Izen ematea |
|---|---|---|---|---|
| YOGA NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 18:30 H A 20:00 H | 4 | Inscribete |
| YOGA NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 20:00 H A 21:30 H | 3 | Inscribete |
Deustu
| Ikastaroa | Egunak | Ordutegia | Plaza libreak | Izen ematea |
|---|---|---|---|---|
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 18:30 H A 20:00 H | 4 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 20:00 H A 21:30 H | 8 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 18:30 H A 20:00 H | 10 | Inscribete |
Errekalde
| Ikastaroa | Egunak | Ordutegia | Plaza libreak | Izen ematea |
|---|---|---|---|---|
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 18:30 H A 20:00 H | 13 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 20:00 H A 21:30 H | 22 | Inscribete |
La Casilla
| Ikastaroa | Egunak | Ordutegia | Plaza libreak | Izen ematea |
|---|---|---|---|---|
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 19:00 H A 20:30 H | 3 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 20:30 H A 22:00 H | 3 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 17:30 H A 19:00 H | 4 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 19:00 H A 20:30 H | 1 | Inscribete |
San Inazio
| Ikastaroa | Egunak | Ordutegia | Plaza libreak | Izen ematea |
|---|---|---|---|---|
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 09:30 H A 11:00 H | 15 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 19:00 H A 20:30 H | 10 | Inscribete |
| YOGA (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES Y JUEVES | DE 20:30 H A 22:00 H | 10 | Inscribete |
Txurdinaga
| Ikastaroa | Egunak | Ordutegia | Plaza libreak | Izen ematea |
|---|---|---|---|---|
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 09:15 H A 10:45 H | 6 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 10:45 H A 12:15 H | 5 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 18:30 H A 20:00 H | 2 | Inscribete |
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 20:00 H A 21:30 H | 2 | Inscribete |
Zorrotza
| Ikastaroa | Egunak | Ordutegia | Plaza libreak | Izen ematea |
|---|---|---|---|---|
| YOGA-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 17:30 H A 19:00 H | 15 | Inscribete |