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Tenis

Tenis ikastaroa Tenis 1

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Tenis ikastaroa

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  • Tenis ikastaroa
  • Tenis 1
    Tenis 1
  • Tenis 2
    Tenis 2
  • Tenis 3
    Tenis 3
  • Tenis 4
    Tenis 4
  • Tenis 5
    Tenis 5
  • Tenis 6
    Tenis 6

Deskribapena

Kirol honetan jokatzen ikasteko eta gaitzeko programa. Tenisean jokatuz, gaitasun aerobikoa eta kardiobaskularra hobetzen dira, bai eta indar muskularra, abiadura eta erreflexuak ere. Umeentzako nahiz nagusientzako taldeak daude, maila ezberdinekin. Ikastaro hau 5 pertsona edo gutxiagoko taldeetan egiten da.

Eman izena

Ezaugarriak

Intentsitatea:
Saioaren arabera
Kaloria kontsumoa:
Erdikoa
Koreografia:
Ez

Esfortzu mailak

Kardiobaskular:
Handia
Indarra:
Txikia
Koordinazioa:
Erdikoa
Malgutasuna:
Txikia

Ikastaroaren tarifa

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Arautegia / Gomendioak

Oharrak

Pertsona bakoitzak bere erraketa eraman behar du.

Mailak

6 eta 18 urte bitartean

16 urtetik gora

Ikastaroen ordutegiak

Ikusi ordutegiak hemen:

Artxanda

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Artxanda
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
TENIS N 1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 18:00 H A 19:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 19:00 H A 20:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 20:00 H A 21:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman

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Errekalde

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Errekalde
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
TENIS N1 MINITENIS 6-9 AÑOS (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 18:00 H A 19:00 H 2 Inscribete
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 19:00 H A 20:00 H 1 Inscribete
TENIS N 1+15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 20:00 H A 21:00 H 4 Inscribete
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 10:00 H A 11:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 1 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 11:00 H A 12:00 H 5 Inscribete
TENIS N1 MINITENIS 6-9 AÑOS (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 18:00 H A 19:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 1 Inscribete
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H 2 Inscribete
TENIS N 3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:00 H A 22:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS-N 4 7-12 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 18:00 H A 19:00 H 1 Inscribete
TENIS N 5 12-18 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 1 Inscribete
TENIS NI 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 10:00 H A 11:00 H 7 Inscribete
TENIS N 3 14-18 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 10:00 H A 11:00 H 5 Inscribete
TENIS N 2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 11:00 H A 12:00 H 3 Inscribete
TENIS NI 1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 11:00 H A 12:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 3 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 12:00 H A 13:00 H 1 Inscribete
TENIS NI 1 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 12:00 H A 13:00 H 5 Inscribete
TENIS N 3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 13:00 H A 14:00 H 2 Inscribete

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San Inazio

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: San Inazio
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
TENIS-NIVEL 2 (JULIO 2012) LUNES MIERCOLES DE 20:00 H A 21:00 H 8 Inscribete
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 11:00 H A 12:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 17:00 H A 18:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 17:00 H A 18:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 18:00 H A 19:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N1 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 19:00 H A 20:00 H 4 Inscribete
TENIS N3 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 19:00 H A 20:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 20:00 H A 21:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 20:00 H A 21:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N4 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 21:00 H A 22:00 H 3 Inscribete
TENIS-NIVEL 2 (JULIO 2012) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 10 Inscribete
TENIS-NIVEL 3 (JULIO 2012) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H 8 Inscribete
TENIS N1 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 11:00 H A 12:00 H 4 Inscribete
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 16:00 H A 17:00 H 1 Inscribete
TENIS 3 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 17:00 H A 18:00 H 2 Inscribete
TENIS N3 14-18 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 17:00 H A 18:00 H 3 Inscribete
TENIS N1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 18:00 H A 19:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N4 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 1 Inscribete
TENIS N1 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H 2 Inscribete
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H 2 Inscribete
TENIS N3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:00 H A 22:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 1 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 09:00 H A 10:00 H 3 Inscribete
TENIS N3 8-11 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 10:00 H A 11:00 H 4 Inscribete
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 10:00 H A 11:00 H 2 Inscribete
TENIS N1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 11:00 H A 12:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 11:00 H A 12:00 H 1 Inscribete
TENIS N3 11-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 12:00 H A 13:00 H 3 Inscribete
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 12:00 H A 13:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 13:00 H A 14:00 H 5 Inscribete

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Txurdinaga

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Txurdinaga
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
TENIS N 3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 10:30 H A 12:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 17:00 H A 18:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 17:00 H A 18:00 H 2 Inscribete
TENIS N3 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 18:00 H A 19:00 H 3 Inscribete
TENIS N2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 18:00 H A 19:00 H 1 Inscribete
TENIS N1 8-13 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 19:00 H A 20:00 H 2 Inscribete
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 20:00 H A 21:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 20:00 H A 21:00 H 1 Inscribete
TENIS N 3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 21:00 H A 22:00 H 2 Inscribete
TENIS N4 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 21:00 H A 22:00 H 1 Inscribete
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 10:00 H A 11:00 H 1 Inscribete
TENIS N 1 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 11:00 H A 12:00 H 4 Inscribete
TENIS N 3 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 17:00 H A 18:00 H 3 Inscribete
TENIS N3 14-18 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 17:00 H A 18:00 H 2 Inscribete
TENIS N 1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 18:00 H A 19:00 H 1 Inscribete
TENIS N 1 6- 9 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 18:00 H A 19:00 H 3 Inscribete
TENIS N 2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 5 Inscribete
TENIS N 3 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 1 Inscribete
TENIS N 1 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:00 H A 22:00 H 1 Inscribete
TENIS N3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:00 H A 22:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 4 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 10:00 H A 11:00 H 2 Inscribete
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 10:00 H A 11:00 H 1 Inscribete
TENIS N 1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 11:00 H A 12:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman
TENIS N 2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 11:00 H A 12:00 H 3 Inscribete
TENIS N 3 9-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 12:00 H A 13:00 H 2 Inscribete
TENIS N 2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 12:00 H A 13:00 H 1 Inscribete
TENIS N3 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 13:00 H A 14:00 H 4 Inscribete
TENIS N2 +15 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 13:00 H A 14:00 H 1 Inscribete

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Zorrotza

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Zorrotza
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
TENIS N1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 18:00 H A 19:00 H 6 Inscribete
TENIS N2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 3 Inscribete
TENIS N3 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 11:00 H A 12:00 H 3 Inscribete
TENIS N2 10-14 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 12:00 H A 13:00 H 6 Inscribete
TENIS N1 6-9 (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 13:00 H A 14:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman

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