Ikastaro guztietara itzuli

Aerobic

Aerobic ikastaroa Aerobic 1

Ezin izan dugu erakutsi
Aerobic ikastaroa

Bi arrazoigatik izan daiteke:

  1. Baliteke nabigatzailearen Flash Player gehigarria behar izatea."
  2. Baliteke darabilzun nabigatzaile edo gailuak javascript ez onartzea edo desgaituta egotea.

Alternatiba moduan hau eskaini dezakegu:

  • Aerobic ikastaroa
  • Aerobic 1
    Aerobic 1
  • Aerobic 2
    Aerobic 2
  • Aerobic 3
    Aerobic 3
  • Aerobic 4
    Aerobic 4
  • Aerobic 6
    Aerobic 6
  • Aerobic 5
    Aerobic 5

Deskribapena

Jarduera hau musikarekin egiten da. Kirol honek zure gorputza indartzen laguntzen du, sistema kardiobaskularra hobetzen duen bitartean. Gainera, pertsonaren erritmoa eta koordinazioa sustatzen ditu, hainbat koreografia lagun dituen ikuspuntu dinamiko bati esker.

Eman izena

Ezaugarriak

Intentsitatea:
Erdikoa
Kaloria kontsumoa:
Erdikoa
Koreografia:
Bai

Esfortzu mailak

Kardiobaskular:
Erdikoa
Indarra:
Erdikoa
Koordinazioa:
Erdikoa
Malgutasuna:
Erdikoa

Ikastaroaren tarifa

Kalkulatu ikastaroaren kostua gure tarifa kalkulagailuarekin.

Arautegia / Gomendioak

Ikastaroen ordutegiak

Abusu

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Abusu
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES Y MIERCOLES DE 19:00 H A 20:00 H 13 Inscribete
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 09:30 H A 10:30 H 16 Inscribete

Ordutegien indizera joan

Atxuri

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Atxuri
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AERÓBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 21:00 H A 22:00 H 9 Inscribete
AERÓBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIÉRCOLES DE 19:00 H A 20:00 H 9 Inscribete

Ordutegien indizera joan

Bilbao Arena

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Bilbao Arena
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AERÓBIC NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 10:15 H A 11:15 H 21 Inscribete
AERÓBIC NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 9 Inscribete
AERÓBIC NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:00 H A 22:00 H 19 Inscribete

Ordutegien indizera joan

Deustu

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Deustu
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 18:00 H A 19:00 H 12 Inscribete
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 4 Inscribete
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H 6 Inscribete

Ordutegien indizera joan

Errekalde

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Errekalde
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 15 Inscribete

Ordutegien indizera joan

La Casilla

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: La Casilla
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AERÓBIC (SEPTIEMBRE 2012) LUNES MIERCOLES DE 20:00 H A 21:00 H 25 Inscribete
AEROBIC-NIVEL INICIACIÓN (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 19:00 H A 20:00 H 3 Inscribete
AEROBIC-NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 21:00 H A 22:00 H 11 Inscribete
AERÓBIC-NIVEL AVANZADO (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 20:00 H A 21:00 H 17 Inscribete
AERÓBIC-NIVEL INICIACIÓN (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 11:00 H A 12:00 H 19 Inscribete
AEROBIC-NIVEL INICIACIÓN (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 2 Inscribete
AEROBIC-NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H 11 Inscribete
AEROBIC-NIVEL AVANZADO (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:00 H A 22:00 H 15 Inscribete

Ordutegien indizera joan

San Inazio

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: San Inazio
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AERÓBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:00 H A 20:00 H 8 Inscribete
AERÓBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES Y JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H 7 Inscribete

Ordutegien indizera joan

Txurdinaga

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Txurdinaga
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 18:00 H A 19:00 H 2 Inscribete
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 10:00 H A 11:00 H 12 Inscribete
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 09:30 H A 10:30 H 15 Inscribete
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 18:00 H A 19:00 H Ez dago plazarik Ezin da izen eman

Ordutegien indizera joan

Zorrotza

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Zorrotza
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
AERÓBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 21:00 H A 22:00 H 14 Inscribete
AERÓBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 11:30 H A 12:30 H 16 Inscribete
AEROBIC-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 20:00 H A 21:00 H 11 Inscribete

Ordutegien indizera joan