Pilates
No hemos logrado mostrar
Curso de pilates
Esto puede deberse a dos razones:
- Puede ser que necesites el componente de navegador Flash Player.
- El dispositivo o navegador con el que has accedido no dispone de javascript o éste se encuentra deshabilitado.
Como alternativa podemos ofrecerte:
- Descargar el vídeo en formato FLV. Lo podrás reproducir con tu reproductor de vídeo habitual.
- Obtener el archivo con el subtitulado oculto (conocido como Closed Caption) en formato TimedText (TT). Este archivo XML lo podrás abrir con cualquier editor de texto habitual.
-
Curso de pilates -
Pilates 1 -
Pilates 2 -
Pilates 3 -
Pilates 4 -
Pilates 5 -
Pilates 6
Descripción
El Pilates es un sistema de entrenamiento que se centra en el fortalecimiento de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y corregir los hábitos posturales insanos. El Pilates incide en la necesidad de un equilibrio entre la mente y el cuerpo y utiliza técnicas de relajación junto con técnicas del yoga, la gimnasia, la traumatología y el ballet, entre otras. Actividad que potencia la flexibilidad y es apta para todas las personas. El curso se realiza en grupos de 15 personas o menos.
Características
- Intensidad:
- Media
- Consumo de calorías:
- Medio
- Coreografía:
- No
Niveles de esfuerzo
- Cardiovascular:
- Bajo
- Fuerza:
- Medio
- Coordinación:
- Medio
- Flexibilidad:
- Alto
Tarifa del curso
Calcula el coste del curso con nuestra calculadora de tarifas.
Normativa / Recomendaciones
Niveles:
Horarios de los cursos
Ver horarios en:
Artxanda
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES AVANZADO (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 18:00 H A 19:00 H | 8 | Inscribete |
| PILATES INICIACION (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 19:00 H A 20:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES INICIACION (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 20:00 H A 21:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 12:00 H A 13:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 17:00 H A 18:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
Atxuri
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES-NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 13:00 H A 14:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 14:00 H A 15:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 15:00 H A 16:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 17:00 H A 18:00 H | 3 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 18:00 H A 19:00 H | 3 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 14:00 H A 15:00 H | 5 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 15:00 H A 16:00 H | 3 | Inscribete |
| PILATES ORO- NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 12:00 H A 13:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 13:00 H A 14:00 H | 2 | Inscribete |
Deusto
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 14:30 H A 15:30 H | 5 | Inscribete |
| PILATES MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 15:30 H A 16:30 H | 8 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (SEPTIEMBRE 2012) | MARTES JUEVES | DE 19:00 H A 20:00 H | 12 | Inscribete |
| PILATES/SEPTIEMBRE 200/MARTES JUEVES (SEPTIEMBRE 2012) | MARTES JUEVES | DE 20:00 H A 21:00 H | 12 | Inscribete |
| PILATES GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 19:00 H A 20:00 H | 5 | Inscribete |
| PILATES MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 09:30 H A 10:30 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 10:30 H A 11:30 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 18:00 H A 19:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 14:00 H A 15:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 15:00 H A 16:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES Y JUEVES | DE 11:30 H A 12:30 H | 2 | Inscribete |
La Casilla
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 11:00 H A 12:00 H | 3 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 10:00 H A 11:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 13:30 H A 14:30 H | 2 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 14:30 H A 15:30 H | 2 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 16:30 H A 17:30 H | 3 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 13:00 H A 14:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 14:00 H A 15:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 15:00 H A 16:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 13:30 H A 14:30 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 14:30 H A 15:30 H | 1 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 12:30 H A 13:30 H | 5 | Inscribete |
La Peña
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 09:30 H A 10:30 H | 6 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 17:00 H A 18:00 H | 8 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 18:00 H A 19:00 H | 7 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 10:30 H A 11:30 H | 4 | Inscribete |
Miribilla
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES-NIVEL GENERAL (JULIO 2012) | LUNES MIERCOLES | DE 10:00 H A 11:00 H | 12 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 14:00 H A 15:00 H | 1 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 15:00 H A 16:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES Y JUEVES | DE 11:30 H A 12:30 H | 7 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES Y JUEVES | DE 10:30 H A 11:30 H | 1 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (SEPTIEMBRE) (SEPTIEMBRE 2012) | VIERNES | DE 10:00 H A 11:00 H | 12 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 10:00 H A 11:00 H | 6 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 08:30 H A 09:30 H | 2 | Inscribete |
Rekalde
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES-NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 20:00 H A 21:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES-MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 21:00 H A 22:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 10:30 H A 11:30 H | 8 | Inscribete |
| PILATES NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 19:00 H A 20:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 21:00 H A 22:00 H | 7 | Inscribete |
San Ignacio
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 09:30 H A 10:30 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 11:30 H A 12:30 H | 1 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 20:00 H A 21:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 21:00 H A 22:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 15:00 H A 16:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 16:00 H A 17:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 21:00 H A 22:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 09:30 H A 10:30 H | 6 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 10:30 H A 11:30 H | 11 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 19:00 H A 20:00 H | 8 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 20:00 H A 21:00 H | 6 | Inscribete |
Txurdinaga
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 13:00 H A 14:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 14:00 H A 15:00 H | 4 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 15:00 H A 16:00 H | 2 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 20:00 H A 21:00 H | 5 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 21:00 H A 22:00 H | 7 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 10:30 H A 11:30 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 11:30 H A 12:30 H | 6 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 20:00 H A 21:00 H | 3 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 17:00 H A 18:00 H | 3 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL MEDIO (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 18:00 H A 19:00 H | No hay plazas | No es posible inscribirse |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 19:00 H A 20:00 H | 3 | Inscribete |
Zorroza
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 17:00 H A 18:00 H | 6 | Inscribete |
| PILATES-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 18:00 H A 19:00 H | 4 | Inscribete |