Aquawalking
No hemos logrado mostrar
Curso de Aqua walking
Esto puede deberse a dos razones:
- Puede ser que necesites el componente de navegador Flash Player.
- El dispositivo o navegador con el que has accedido no dispone de javascript o éste se encuentra deshabilitado.
Como alternativa podemos ofrecerte:
- Descargar el vídeo en formato FLV. Lo podrás reproducir con tu reproductor de vídeo habitual.
- Obtener el archivo con el subtitulado oculto (conocido como Closed Caption) en formato TimedText (TT). Este archivo XML lo podrás abrir con cualquier editor de texto habitual.
-
Curso de Aqua walking -
Aquawalking 1 -
Aquawalking 2 -
Aquawalking 3 -
Aquawalking 4 -
Aquawalking 5
Descripción
Es un entrenamiento aeróbico con música. La actividad se desarrolla en la piscina con una cinta de correr adaptada al medio acuático. Es un curso de ejercicio cardiovascular intenso dirigido al mantenimiento de una buena forma física y a la tonificación de la musculatura de todo el cuerpo. El aquawalking está indicado también para la recuperación física y la rehabilitación ya que las articulaciones no sufren presión al realizarse los ejercicios en el agua. Dirigido a personas de todas las edades y condición física.
Características
- Intensidad:
- Media
- Consumo de calorías:
- Medio/Alto
- Coreografía:
- No
Niveles de esfuerzo
- Cardiovascular:
- Alto
- Fuerza:
- Bajo
- Coordinación:
- Bajo
- Flexibilidad:
- Bajo
Tarifa del curso
Calcula el coste del curso con nuestra calculadora de tarifas.
Normativa / Recomendaciones
Notas
- Este curso cuenta con una modalidad EXPRESS más intensa para realizar en sesiones de 30 minutos.
Horarios de los cursos
Ver horarios en:
Miribilla
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| AQUAWALKING (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 14:15 H A 15:00 H | 12 | Inscribete |
| AQUAWALKING (OCTUBRE11/JUNIO12) | LUNES MIERCOLES | DE 19:45 H A 20:30 H | 4 | Inscribete |
| AQUAWALKING (OCTUBRE11/JUNIO12) | MARTES JUEVES | DE 21:15 H A 22:00 H | 7 | Inscribete |
| AQUAWALKING (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 09:45 H A 10:30 H | 12 | Inscribete |
| AQUAWALKING (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 14:15 H A 15:00 H | 14 | Inscribete |
| AQUAWALKING (OCTUBRE11/JUNIO12) | VIERNES | DE 19:45 H A 20:30 H | 5 | Inscribete |