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Aquafitness

Curso de Aquafitness Aquafitness 1

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Curso de Aquafitness

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  • Curso de Aquafitness
  • Aquafitness 1
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  • Aquafitness 2
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  • Aquafitness 3
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  • Aquafitness 4
    Aquafitness 4
  • Aquafitness 5
    Aquafitness 5
  • Aquafitness 6
    Aquafitness 6

Descripción

Es una variante acuática del aeróbic. El programa de actividades, que desarrollan con y sin material específico, está dirigido a mejorar el sistema cardiovascular, la fuerza y además su práctica fortalece los músculos y ligamentos, lo que hace que sea una actividad indicada como protección contra posibles lesiones. Dirigido a todas las edades.

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Características

Intensidad:
Media
Consumo de calorías:
Medio
Coreografía:
No

Niveles de esfuerzo

Cardiovascular:
Alto
Fuerza:
Medio
Coordinación:
Medio
Flexibilidad:
Medio

Tarifa del curso

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Normativa / Recomendaciones

Notas

  • Este curso cuenta con una modalidad ORO de entrenamiento completo adaptado para personas mayores de 55 años.

Horarios de los cursos

Artxanda

Horarios de este curso en el polideportivo de Artxanda
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 14:15 H A 15:00 H 10 Inscribete

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Atxuri

Horarios de este curso en el polideportivo de Atxuri
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 14:00 H A 14:45 H 9 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES VIERNES DE 19:30 H A 20:15 H 2 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 09:00 H A 09:45 H 2 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:00 H A 21:45 H 11 Inscribete
AQUAFITNESS ORO-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 10:30 H A 11:15 H 6 Inscribete
AQUAFITNESS NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) SABADO DOMINGO DE 10:00 H A 10:45 H 11 Inscribete

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Deusto

Horarios de este curso en el polideportivo de Deusto
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES DE 21:15 H A 22:00 H 6 Inscribete
AQUAFITNESS NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 13:45 H A 14:30 H 11 Inscribete
AQUAFITNESS ORO (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 07:45 H A 08:30 H 15 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 14:00 H A 14:45 H 9 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MIERCOLES VIERNES DE 21:15 H A 22:00 H 8 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) VIERNES DE 09:15 H A 10:00 H 4 Inscribete
AQUAFITNESS NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) VIERNES DE 08:30 H A 09:15 H 12 Inscribete

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La Peña

Horarios de este curso en el polideportivo de La Peña
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 09:30 H A 10:15 H 14 Inscribete

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Miribilla

Horarios de este curso en el polideportivo de Miribilla
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 21:15 H A 22:00 H 18 Inscribete
AQUAFITNESS (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 19:45 H A 20:30 H 7 Inscribete

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Rekalde

Horarios de este curso en el polideportivo de Rekalde
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 10:00 H A 10:45 H 13 Inscribete
ACUAFITNESS GENERAL (JULIO 2012) MARTES Y JUEVES DE 19:45 H A 20:30 H 16 Inscribete

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San Ignacio

Horarios de este curso en el polideportivo de San Ignacio
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS-+55 AÑOS (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 11:00 H A 11:45 H 2 Inscribete

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Txurdinaga

Horarios de este curso en el polideportivo de Txurdinaga
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 14:00 H A 14:45 H 6 Inscribete
AQUAFITNESS ORO-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 16:15 H A 17:00 H 10 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:00 H A 21:45 H 7 Inscribete

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Zorroza

Horarios de este curso en el polideportivo de Zorroza
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) LUNES MIERCOLES DE 21:15 H A 22:00 H 11 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 10:00 H A 10:45 H 17 Inscribete
AQUAFITNESS-NIVEL GENERAL (OCTUBRE11/JUNIO12) MARTES JUEVES DE 21:15 H A 22:00 H 15 Inscribete

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